Заниматься фитнесом при желании можно в любой обуви и даже без нее, но использование специально предназначенных для занятий кроссовок и кед повышает эффективность тренировок и делает их более безопасными. Спортивные бренды заботятся не только об эстетической привлекательности моделей обуви, но и об их функциональности. Для каждого вида фитнеса создаются свои кроссовки – легкие, удобные, стильные.
На что обратить внимание при покупке
Во время любых спортивных занятий усиливается потоотделение. Если обувь сделана из материалов, плохо пропускающих воздух, то внутри таких кроссовок возникает парниковый эффект, нога перегревается. Поэтому для производства качественных кроссовок используются только дышащие синтетические материалы. Выводящие влагу стельки тоже сводят риск перегрева к минимуму.
В подошвы качественной спортивной обуви встраиваются воздушные камеры для оптимальной амортизации, снижения ударной нагрузки на ноги и уменьшения веса обуви. В результате уменьшается риск растяжений и травм сухожилий. Удобная обувь позволяет увеличивать интенсивность тренировок без риска для здоровья.
Модели кроссовок, предназначенных для занятий в зале или на улице, различаются обычно только материалом, из которого сделана подошва обуви. Для занятий в фитнес-центре нужна подошва из мягкой резины, не оставляющей следы на полу. Для уличных тренировок лучше подобрать крепкие модели, которым не страшны неровные поверхности и мелкие камни на дороге.
Бренды
Спортивная обувь сочетает функциональность с внешней привлекательностью. Для занятий в зале или на улице модные бренды предлагают красочные и стильные женские кроссовки и кеды. Модели на любой вкус можно найти в коллекциях Puma, Nike, Adidas, Reebok.