Как выбрать экипировку для хайкинга?
Базовый минимум путешественника и самые красивые маршруты
Текст: Полина Федотова
Вместо привычных шашлыков в ближайшем лесу предлагаем активность нового уровня — прогулку в горах. Во-первых, можно совместить отдых с тренировкой, а во-вторых, насладиться природой и устроить диджитал-детокс. Рассказываем, как выбрать для этих целей правильную экипировку и делимся красивыми маршрутами.
Хайкинг или трекинг: в чем разница
Всё просто: если вы любите гулять по горным тропам и лесам, причем хорошо маркированным и известным, а к вечеру возвращаться домой или в уютный отель — это хайкинг. Он не требует специальной подготовки, и освоить его может любой желающий — достаточно выбрать туристический маршрут.
А вот трекинг уже посерьезнее: он подразумевает полноценный поход на несколько дней с соответствующей экипировкой, тяжелым рюкзаком за спиной, ночевками в палатках и на кемпинге. Маршрут может быть достаточно сложным — по неизведанным горным тропам и перевалам, с долгими подъемами в гору. Для трекинга необходима хорошая физическая подготовка. Поэтому, если вы никогда раньше не ходили в походы, но очень хочется, рекомендуем начать именно с хайкинга.
А вот трекинг уже посерьезнее: он подразумевает полноценный поход на несколько дней с соответствующей экипировкой, тяжелым рюкзаком за спиной, ночевками в палатках и на кемпинге. Маршрут может быть достаточно сложным — по неизведанным горным тропам и перевалам, с долгими подъемами в гору. Для трекинга необходима хорошая физическая подготовка. Поэтому, если вы никогда раньше не ходили в походы, но очень хочется, рекомендуем начать именно с хайкинга.
Как выбрать экипировку
Patagonia
Толстовка
Толстовка
Vaude
Брюки
Брюки
Icepeak
Ветровка
Ветровка
The North Face
Куртка
Куртка
Самые важные требования к одежде для хайкинга — износостойкость, влагостойкость, практичность и легкость. Важно делать ставку на синтетические материалы, которые отводят влагу, быстро сохнут и комфортно ощущаются на теле в течение всего дня. Базовый минимум — это брюки, флисовая олимпийка, которая сохраняет тепло и не промокает, футболка и ветровка. Если вы отправляетесь на хайкинг в теплое время года, то термобелье не требуется. Для трекинга оно необходимо в любую погоду — ведь вам предстоят ночевки в палатках.
Что касается брюк, то в обоих случаях следует выбирать модели из синтетических материалов. Делайте ставку на модели с большим количеством карманов — при хайкинге вы будете налегке, с небольшим рюкзаком, поэтому важные мелочи, вроде фонарика, навигатора и телефона можно разложить по карманам. Есть варианты с особым эластичным плетением нити, которое не пропускает насекомых.
В ветровке главное — ткань. Она может быть со встроенной мембраной или без нее. Среди мембран можно выделить авторитетную Gore-Tex, Triple-Point, Sympatex, ULTREX.
Есть и другие виды: например, куртки технологичного бренда VAUDE включают высококачественную мембрану Ceplex Active, разработанную самим брендом. Также у марки есть модели с многослойной тканью Softshell, которая гарантирует 100% защиту от ветра и влаги, но отличается большей легкостью.
У Jack Wolfskin можно найти варианты с тканью STORMLOCK, которая не рвется, не пропускает ветер и может защитить от небольшого дождя, а еще она очень эластичная и дышащая. Некоторые модели созданы из водо- и ветронепроницаемого материала верха TEXAPORE O2+ с водостойкостью 20 000 мм и паропроницаемостью 15 000 г/м/24ч — это значит, что он выдержит повышенную влажность, туман и даже продолжительный сильный ливень.
Что касается брюк, то в обоих случаях следует выбирать модели из синтетических материалов. Делайте ставку на модели с большим количеством карманов — при хайкинге вы будете налегке, с небольшим рюкзаком, поэтому важные мелочи, вроде фонарика, навигатора и телефона можно разложить по карманам. Есть варианты с особым эластичным плетением нити, которое не пропускает насекомых.
В ветровке главное — ткань. Она может быть со встроенной мембраной или без нее. Среди мембран можно выделить авторитетную Gore-Tex, Triple-Point, Sympatex, ULTREX.
Есть и другие виды: например, куртки технологичного бренда VAUDE включают высококачественную мембрану Ceplex Active, разработанную самим брендом. Также у марки есть модели с многослойной тканью Softshell, которая гарантирует 100% защиту от ветра и влаги, но отличается большей легкостью.
У Jack Wolfskin можно найти варианты с тканью STORMLOCK, которая не рвется, не пропускает ветер и может защитить от небольшого дождя, а еще она очень эластичная и дышащая. Некоторые модели созданы из водо- и ветронепроницаемого материала верха TEXAPORE O2+ с водостойкостью 20 000 мм и паропроницаемостью 15 000 г/м/24ч — это значит, что он выдержит повышенную влажность, туман и даже продолжительный сильный ливень.
Одежда
The North Face
Олимпийка
Олимпийка
Patagonia
Брюки
Брюки
Базовый минимум для хайкинга
Обувь
Пожалуй, самая важная часть экипировки. Она должна быть практичной, непромокаемой, подстраивающейся под стопу и надежно ее фиксирующей, а еще иметь отличное сцепление с поверхностью и подошву с протектором. Например, у бренда Sorel есть модели с верхом из водонепроницаемого текстиля, съемной формованной стелькой EVA с тканевым покрытием и подошвой из высокопрочной резины с рисунком протектора.
Летом важна хорошая вентиляция, поэтому стоит рассмотреть трекинговые ботинки или кроссовки с мембраной — таких много, например, у аутдор-бренда The North Face. Для хайкинга в жаркую погоду подойдут специальные сандалии, например, у бренда Icepeak есть модели с закрытым носком и двухкомпонентной подметкой, которая защищает ногу на любой поверхности, оставаясь гибкой и мягкой, а подошва не скользит на камнях.
Только забудьте об обычных кроссовках — они не годятся для таких походов. Вы рискуете повредить стопу на крутых склонах или промочить ноги.
Летом важна хорошая вентиляция, поэтому стоит рассмотреть трекинговые ботинки или кроссовки с мембраной — таких много, например, у аутдор-бренда The North Face. Для хайкинга в жаркую погоду подойдут специальные сандалии, например, у бренда Icepeak есть модели с закрытым носком и двухкомпонентной подметкой, которая защищает ногу на любой поверхности, оставаясь гибкой и мягкой, а подошва не скользит на камнях.
Только забудьте об обычных кроссовках — они не годятся для таких походов. Вы рискуете повредить стопу на крутых склонах или промочить ноги.
Jack Wolfskin
Ботинки
Ботинки
The North Face
Кроссовки
Кроссовки
Вам понадобится, как минимум, специальный рюкзак из водоотталкивающего текстиля с отделениями и карманами, головной убор, высокие носки и солнцезащитные очки с хорошей линзой, блокирующей UV-лучи.
Кстати о рюкзаках: здесь тоже есть классные фишки, которые сделают поход в горы более комфортным. Например, удобная система подвески, которая удерживает рюкзак на небольшом расстоянии от спины для хорошей вентиляции, анатомическая система и регулируемые плечевые ремни, которые не давят на плечи, а также ремень в области поясницы. Часто в спинку вшиваются алюминиевые пластины для большей жесткости, что позволяет не перегружать спину и нести тяжелый рюкзак без риска для здоровья.
Для трекинга еще понадобятся трекинговые палки, которые помогают равномерно распределять нагрузку на мышцы и не уставать, и другое оборудование, включающее палатку, запас провизии и так далее.
Чтобы выбрать правильную экипировку, где всё продумано, лучше сразу делать ставку на марки, которые специализируются на трекинге и хайкинге.
Среди таких брендов, например, VAUDE — новинка на Lamoda, которая может похвастаться не только крутой экипировкой, но и тем, что весь ассортимент марки на 100% углеродно-нейтральный. Также ищите специализированную одежду у Jack Wolfskin, Patagonia, The North Face, Sorel, Icepeak, Peak Performance.
Кстати о рюкзаках: здесь тоже есть классные фишки, которые сделают поход в горы более комфортным. Например, удобная система подвески, которая удерживает рюкзак на небольшом расстоянии от спины для хорошей вентиляции, анатомическая система и регулируемые плечевые ремни, которые не давят на плечи, а также ремень в области поясницы. Часто в спинку вшиваются алюминиевые пластины для большей жесткости, что позволяет не перегружать спину и нести тяжелый рюкзак без риска для здоровья.
Для трекинга еще понадобятся трекинговые палки, которые помогают равномерно распределять нагрузку на мышцы и не уставать, и другое оборудование, включающее палатку, запас провизии и так далее.
Чтобы выбрать правильную экипировку, где всё продумано, лучше сразу делать ставку на марки, которые специализируются на трекинге и хайкинге.
Среди таких брендов, например, VAUDE — новинка на Lamoda, которая может похвастаться не только крутой экипировкой, но и тем, что весь ассортимент марки на 100% углеродно-нейтральный. Также ищите специализированную одежду у Jack Wolfskin, Patagonia, The North Face, Sorel, Icepeak, Peak Performance.
Аксессуары
The North Face
Поясная сумка
Поясная сумка
Vaude
Рюкзак
Рюкзак
Patagonia
Шапка
Шапка
Популярные маршруты среднего и низкого уровня сложности
Самый легкий маршрут — прогулка к Чучхурскому водопаду, доступная практически каждому туристу.
Тебердинский национальный парк на Домбае
Приэльбрусье
Рекомендуем однодневные маршруты, например, маршрут из поселка Терскол до водопада Терскол, протяженностью 4,5 км с плавным набором высоты, или маршрут к озеру Донгузорун-кель расстоянием примерно 4 км.
Открыт для свободного посещения, протяженность — примерно 3,5 км, отличается низким уровнем сложности. Можно посмотреть знаменитые меловые столбы Большие Дивы, панораму реки Дон, пещерные меловые церкви XIX века и большой Дивногорский каньон.
Музей-заповедник Дивногорье в Воронеже
Парк со множеством скальных вершин, отвесных скал и горных озер. Маршрут тоже относится к трекингу, но можно найти пеший маршрут длительностью не более 1-2 дней.
Природный парк «Ергаки» в Красноярском крае
Она соединяет несколько национальных парков и живописных заповедников. Здесь есть несколько разных маршрутов, можно выбрать несложный, например, тропу к пещере Часовня длиной около 1,5 км или тропу на Святую Гору в поселке Большое Голоустное, которая займет примерно 1,5 часа в одну сторону.
Большая Байкальская тропа
В Парке водопадов есть три тропы — от самой легкой, которая займет всего час, до более сложной, протяженностью 3 км. На этом пути можно посмотреть самые красивые места долины и увидеть все водопады.
Парк водопадов Менделиха в Розе Хутор
Хребет начинается в поселке Тюнгур. Хотя этот маршрут считается относительно легким, он все-таки относится уже к трекингу, поэтому требует определенной подготовки.
Катунский хребет в Алтае
Error get alias